Fotbollsträning årskurs 9

Eleven/spelaren och spelet-laget

• Fotbollens teknik

• Fotbollens anfallsspel

• Fotbollens försvarsspel

• Individuell utveckling - bli din egen tränare

• Fotbollens psykologi

Praktiskt

• Alla anfallsvapen

• Anfallsspel                  Bredd, djup, spelbarhet, spelavstånd

• Försvarsspel               Press, täckning, understöd, markering

Teoretiskt

• fotbollens psykologi      Mental hälsa

• Matchanalys              

• Träningsdagbok

• Ledarskap                  Egen ledd träning

• Dopning                     Föreläsningar

• Kost & Hälsa             

Kopplingar till Idrott & Hälsa och Biologi

• I uppvärmningen          Grovmotorik
                                  Finmotorik
                                  Löpteknik/Koordination
                                  Funktionell teknik
   

• I undervisningen          Ledarskap
                                  Anatomi
                                  Kost och hälsa
                                  Dopning